【いつもどおりに接する】
特別扱いしないで、普段通りに接する。
【重大な決断はさせない】
重大な決断を口にしても、決定は先送りさせる。
【できないことは先送りする】
身の回りのことなど、できなくなっていることは援助する。
【励ましすぎない】
励ましすぎると気持ちを追い詰めてしまう。
【よく話を聞いて受け止める】
本人の言うことを否定しない。
【受診をサポートする】
受診のきっかけを作ってあげる。
こんな言葉かけはタブー
【頑張れ】
うつ病の人をさらに追い詰めてしまう。
【何故こんな病気になった】
病気のきっかけを話題にしない。
【薬に頼るな】
薬でコントロールすることも必要だと理解する。
【誰にでもあることだ】
日常的な落ち込みを誰にでもあることだと言われると
本人はさらに辛い気分になる。
うつ病は短期間で急に良くなるものではありません。
焦らず、息の長いケアを心がけましょう。
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