５月２４日

ジョギング・ウォーキング

距離：７．５K

歩数：１０７２２歩

朝　　　なし

昼　　　パン、パスタ

夜　　　ビール、焼酎

　　　　 生姜焼き、サラダ

今日は、具合が悪い

前日のダメージがひどく

ちょっと動く気がしない

ゆっくり休んでなんとか出勤

営業は、体調そのまま

本当に苦戦。。。

困ったもんです。。。