ジョギング・ウォーキング
距離：６Ｋ
歩数：８５７６歩
朝 なし
昼 ミソラーメン
夜① 生ビール×３
夜② 芋焼酎お湯割り
サバ塩焼き、冷奴、ちくわ磯辺揚げ
今日は、昨日のダメージから
ジョギングは断念
それでもやること多いので
作業をこなしてから
気分転換もかねて犬たちと散歩に
連れて行き、徒歩で出勤
途中、お腹が減りすぎて
誘惑に負けて淡水化物・・・
営業は、給料日と重なっているにも
関わらず惨敗・・
最低ラインにも届かず。。。
営業終わりに後輩と飲んで帰宅
明日は、しっかり体を動かします。