ジョギング・ウォーキング

曙橋→津之守坂→四谷→迎賓館→青山一丁目→信濃町→四谷三丁目→荒木町

距離:10.25K

歩数:14655歩


朝   なし

昼   かまたまうどん

夜①  瓶ビール×3

夜②  焼酎少々

夜③  カレーセット


今日もしっかりジョギング

暑いけど、いつもより少し長めで

たっぷり汗をかいて

銀行に両替に行って帰宅


お昼は、かまたまうどん



まぁまぁ上出来!


営業は、お盆前を言い訳にしたくなるくらいの

残念な結果へ。。。


最低ラインはクリアするものの

平日の売り上げ予算にも届かず。。。


営業終わりには後輩たちと飲みに行き

久々の朝帰り。。