ジョギング・ウォーキング
富久町→新宿三丁目→新宿→新宿三丁目→御苑→四谷三丁目→荒木町
距離：８．１Ｋ
歩数：１０６５２歩
朝 なし
昼 みそラーメン＋小ライス
夜 缶ビール３５０Ｍ×１、芋焼酎ロック×２
生姜焼き
今日も、さぼらずジョギング
ちょっとスタートが遅れたので
1時間ちょっとで切り上げて
軽く作業をこなして出勤
もろもろ準備を終えて
遅めのお昼は久々のラーメン
濃厚で美味しい
でも、カロリーを気にすると
何か月に１度かなと。。。
営業は、平日の売り上げ予算をクリアし
なんとか、７月の最終営業日を乗り切れた
帰宅は、遅くなるものの
晩酌はかかさず（笑）
ご馳走様でした！