１１月２３日

ジョギング・ウォーキング

距離：３．５Ｋ

歩数：４６６６歩

朝　　　　　なし

昼　　　　　ぐーバーグにて　

　　　　　　 生ビール×１、赤ワイン

　　　　　　 唐揚げ、ポテト、ハンバーグ

夜　　　　　かどやにて

　　　　　　 生ビール×４、日本酒、焼酎

　　　　　　 カニ、ハムカツ、煮込み、銀鱈西京焼き

朝方まで、なんだかんだ

作業していたら、起きるのが遅くなり

休みだから、ちょっと普段いかないお店へ

その後、少し休憩をして

一度出勤し、視察のため浅草へ移動

色々と参考になりました。