ジョギング・ウォーキング

距離:12.6K

歩数:18100歩


朝     なし

昼     自宅にて

       スパークリングワイン×1、ZIMA、缶ビール350M×1

       生パスタ、蒸し鶏サラダ、唐揚げ棒

夜①    酒菜家池袋店 にて

       生ビール×2、日本酒×8

       お通し、出汁巻タマゴ、ブリ照り焼き、アボガドグラタン、漬物盛り合わせ、炙りセット

夜②    自宅にて

       缶ビール350M場×1

       チャーハン、鍋焼きうどん


ちょっとお酒が残るかなと

思っていたけど意外と平気


今日は、新宿シティハーフマラソン開催で

家の前を通るので観戦


たけろぐ

東京マラソンほどの規模ではないですが

本当にたくさんの人出でした。


その後、コンビニでお昼ご飯を買いランチ


たけろぐ

誕生日のプレゼントでもらった

モエ!!

本当に美味しかった!


夜は、お付き合いのある酒屋さんとの新年会


たけろぐ

色々、熱い話で盛り上がりました!

今日の話し合いで3月に向けたイベントを

仕掛けようと思っています。


帰宅は、市ヶ谷まで犬たちに迎えに

きてもらうものの、発熱・・・


帰って計ると、なんと38.7度

平熱が35.5度と低い自分は

37度でもシンドイのに。。。。


明日には、熱が下がっていることを願います!