きぶんがおちこみはじめる調子がよくない 身体でなくメンタル 普段なら軽く飛ばせるようなことにいちいちつまづき 毎度毎度解決できないのに思い悩み 胃がじわじわいたくなる 気分ははれないし好きなこともたのしくない これがひどくなると多分鬱 原因はいくつか思い当たる 仕事のミス 自分の力だけではどうにもならない家族のこと 自分のこともできていないからストレスはたまり 誰にもいえないからどんどんふさがる すぐ「消えたい」っておもってしまう