最近、うつ病の副作用がきつくなってきている気がする。
精神的におかしいのは前からなんだけど記憶もさだかでなくなってきてるように思う。
調べてみたら、うつ病になると記憶力の低下することもあるようです。
自分の場合もこれかもしれない。
さっきあったことを忘れてたり、思い出せなかったりいろいろとやばい感じ。
このままだと生活にも支障が出そう。
家族にも迷惑かけるしどうしよう。
このまま治らなくてもっとひどくなったら家事もできなくなるしやばい。
うつ病の患者さんで記憶力が低下している人ってけっこういるみたいだし。
うつ病によって記憶力が低下しているのは確実でなんとか回復できないか調べてみた。
薬は今でもたくさん飲んでるし飲むと頭がくらくらするからあまり飲みたくないしこれ以上増やしたくないんだよね。
危なくないものでよさげなものを見つけたので紹介します。
これで簡単に記憶力の回復ができそうです