10/18

×0700 起床
×0800 行政択一
×1300 行政択一
×1430 筋トレ・エアロバイク
×1700 行政択一
×2000 行政択一
×2400 就寝


行政記述 2
行政択一 0
一般知識 1

腹筋 5
背筋 6
腕立て 5
スクワット 6
エアロバイク 2