10/13

×0700 起床
○0800 一般常識勉強
☆1100 筋トレ・エアロバイク
×1300 一般常識勉強
×1500 筋トレ・エアロバイク
○1730 一般常識勉強
○2000 面接対策
○2400 就寝


腹筋 5
背筋 6
腕立て 5
スクワット 6
エアロバイク 2