福岡市内に生活習慣病の研修会に行って来た。
10時から4時半まで・・・・・・・
参加者が多くて会場は満員・・・・・・
座りっぱなしで腰が痛かった・・・・・・
おまけに・・・・・・(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ の自分・・・・・
生活習慣病にならないように指導する立場の私が肥満・・・・・・・
コレステロール値や血糖中性脂肪は正常なのだけど・・・・・
最近は血圧が・・・・・・・・
歩く生活習慣病と言われないようにダイエットしないと・・・・
研修会の会場の写真追加しました。↑