思い立ったが吉日。ウォーキングを始めました
と言っても、
ここ数年、全然運動をしていなかったものですから、お散歩からのスタートです
ウォーキングシューズもジャージも、まだ何も用意してないので、ジーンズとぺたんこの革靴でショルダーバックを斜め掛けという格好。
それでも、近所のスーパーでのお買い物もヒールで出掛けていた私にとっては、やる気充分です
ウォーキング１日目♪
このようにデータをアップして、モチベーションを保ちたいと思います♪ 昨日から始めましたので、前日のものをアップする形にします。
持久力がなくて、子供の頃からマラソン大会で一度も走り切ったことのない私ですが、ウォーキング頑張りたいと思います