心も保湿しましょ❤️

空気が乾燥してますね～

お肌も髪の毛も

保湿第一の季節ですね

うっかりすると、

パッサパサ、ガッサガサに

なってしまいます

私のかかと、

砂漠化してます～

せっせと踵を保湿しながら

思いました。

心も保湿しよう

この時期は

年末の慌ただしさも加わって

心が乾燥気味。

些細なことでカサカサしちゃう

もちろん温めるのも大事だけど

保湿も大事

しっとり温かい心を保ちましょ

今日も

なんとなくふんわり

生きています