ようこそお運びくださいました
おはようございます
今日も元気です
ありがたいことです
朝起きるのが、少しツラくなってきました。
冬季は夏よりも１〜２時間多く睡眠を必要とする私の身体。
まだまだ日差しはアッツアツ
ですが、こんなところにも、過ぎていく夏を感じます。。
来たるべく冬に備えて
生活リズムの変更と身体作りを
少しずつ進めていきたいと思います
今日は、
違うバージョンの朝活を試してみる〜
５時起床後、そのままベッドの上でストレッチ
身支度をしたら、
書類整理
それからキッチン
合間にアイロンかけて、
ハタキをかけて、
フローリングワイパー
朝食とお弁当も出来て、
送り出し完了
今日は、思いつくままに行動したけど
やはり作戦会議が必要ですね。
会議と言っても一人だけど（笑）
私の、頭と心と身体で会議。←怪しい発言（笑）
うふふ
今日も素敵な１日を
