9ヶ月1日目(280日目)
72.5kg→58.2kg(－14.3kg)
腹痛と下痢はまだ続いています。。
今日も酷いようなら病院行こうかと思いましたが、昨日よりは多少落ち着いているので、もう少し様子を見ようと思います
やることがたくさんあるので、休めないのがツライ
今日で、ダイエットを始めて10ヶ月目に入りました
今朝、久しぶりに体重測ったら、腹痛のおかげ？で、1ヶ月前よりマイナス0.1kgでした
マイナス0.1(笑)
変わってないですね
一応、before→afterです
before写真は、ダイエットを始めて数日後の写真です
正装しなきゃいけないけど、ちゃんとしたスーツが入らず、仕方なくテロンテロンの服を着ました💦
afterは今日撮りました📸
ようやく、横縞の服を着てみようと思いました
冬なのに、半袖
しばらく筋トレはお休みです💦
明日はクリスマスイヴ！予約していたガトーショコラを食べます❤️
息子の体重…分からない
昨日の運動↓
朝…無し
昼…無し
夜…無し