調子が良いと、毎日ちゃんと風呂に入れる(笑)
さらに、調子が良いと朝と夕の2回風呂に入る(^-^)
しかし、メンタルの具合が悪くなり始めると…
風呂は毎日入るけど体を洗うだけで、髪は2日に1回になり…
シャワーすら2日に1回になり、洗髪は4〜6日に1回に…
人に会わなければ、シャワーは週1で十分な気がして来る…
不潔は良くないと思い、気合いをいれるが、人に会わないなら無害だよね(笑)って結局風呂に入らない…
病んでても、人に会わなきゃいけない時は気合いを入れてシャワーをして出かけます。
お風呂が嫌いってわけじゃないけど、メンタル弱って来ると、お風呂に使う労力すら大きく感じる(-_-;)
とりあえず、毎日入るようにしないといけないけど…
これって、私だけですかね？