うつ病 薬の種類

現在の嫁さんのうつ病で、心療内科から貰っている薬の種類。

ランドセン錠

ゾルピデム酒石酸塩錠

リスペリドン




今の所、これで夜眠れています。

最終的には薬を飲まなくていいように、
「うつ消しごはん」を実践中。

プロテインとサプリメントに期待。

しかし、サプリはいいとしてプロテイン代が結構かかります。
そのお話はまた次の機会に書いていきたいと思います。

余談ですが、数日前までプロテインの量を
計算違いして飲んでいたことに気づきました。

iherbからサプリメントが届いた

iherbからサプリメントが届きました。

2回目の買い物です。

iherbサプリメント


そして、届いた商品をチェックして重大なことに気づきました。


う～ん、


「ビタミンAのサプリを買い忘れた・・・・・」


iherbの場合、送料がかかるんです。
でも、まとめ買いしてある程度の値段だと無料になります。

正確には
「無料配送または割引配送をご利用いただくには、ご注文の合計が¥4,213円以上であることをご確認ください」

だそうです。

こちらの公式サイトに書かれてます。
　　　　↓
iHerbで毎回最もお得にお買い物する方法


4,213円以上か・・・・・

ビタミンA以外になにか緊急に必要なのが思い浮かばない。

うつ病の症状

うつ病の症状にはいろいろあると思います。

今日の嫁の症状。

納豆について。

嫁が目がさめてから、しばらくして突然、
「納豆は黒いパッケージのやつじゃなくて
白いパッケージのほうにして！」

と、言い出しました。

ちなみに、小さくて４個パックになっているタイプ。
（タンパク質は毎日たくさん摂るようにしてます）

で、「気になるの？」

聞いてみた。

「気になる」とのこと。


まあ、しょうがない。
次回からは白いパッケージの納豆に決まりました。

我が家は、基本的には嫁に合わせて生活基準が決まります・・・・

嫁がうつになった！

ある時、嫁がうつ病になりました。
（統合失調症らしい）

かれこれ心療内科に通って何年になるのか。
正確な記録が欲しくて、心療内科の先生に初診はいつだったのか
嫁に聞いてもらいました。

（この時はわたしは仕事で連れ添いできなかった）

で、気になる初診は平成22年7月21日。

もう、そんなに経つのか？
といったのが正直な感想。

ちなみに、嫁は体調が良くなることがありました。
でも、薬に頼りたくないという気持ちが強かった。

そして、わたしの知らないうちに病院から貰った薬を飲まない。
そんな事がありました。

で、体調が戻る前よりも落ち込みがひどくなる。

　　　↓

眠れない

　　　↓

心療内科に行く

　　　↓

前の薬の量では眠れないので、投薬増量

　　　↓

眠れるようになる

　　　↓

体調が良くなる

　　　↓

薬を自分の勝手な判断で飲まなくなる

　　　↓

「で、体調が戻る前よりも落ち込みがひどくなる。」に戻る。
といったループを繰り返してる状態。


そこで、たまたま藤川徳美先生の「うつ消しごはん」にめぐり逢いました。



薬嫌いの嫁の為にこの本を実践してみようと思いました。
ついでに、日記代わりに体調の変化なども書いてみようと思います。