目的は…3月のはじまりくらいから、会社でお菓子を食べないようにしたり、ちびちびと呑んでいたお酒を、飲まなくしたり、食事の食べ順を気にしたり、炭水化物を控え目にしたり、その目的は、理想体重へのダイエットだったんだけど……体重変化なし体型も変化なしやっぱり30代になってから、代謝が悪くなってる気がするただ食事に気をつけるだけじゃ、体重は減らせないしっかり身体を動かして、運動しなくちゃダメなのね運動、続けられるかなぁ意志が弱いなぁ