２回目リハビリ

今日もリハビリへ行きました







やっぱり、ずっと同じ姿勢で仕事するのは
身体に負担がかかるんだね







筋肉や関節が固まって、動く範囲が狭いらしい








姿勢は良いって言われるけど、






撫で肩で、肩が前にズレて猫背気味だから、







胸を張った姿勢に、少しずつしていかなくちゃダメみたい







がんばります