福原です、
「素早く仕事したいのにできない」
「作業にとりかかる気になれない」
「今日はこの辺で辞めておくか（まだ何もしていないけど）」
と思っていませんか？
やろうやろう、と思っているし、
頭の中では颯爽(さっそう)と仕事をして
バシバシ作業を完了させている。
だけど実際にはなにも終わらないどころか
作業に着手すらしていなくて
気が付いたらyahooニュースやyoutubeを見ている…
そんなことになっていませんか？
私はなっていました笑
で、
「どうして作業ができないんだろうか？」
と悩んで悩んで悩んだ結果編み出した
一つの必殺技があります。
それは、、、
・だらだらやる
です。
作業ができない人は、
・完璧にやろうとする★
・それは難しいと思ってしまう★
・難しいから逃げたいと思う
・逃げるものが目につく、ニュースや動画など
・気が付くと遊んでいる
となっているのです。
この思考の手順の最初の、
・完璧にやろうとする★
・それは難しいと思ってしまう★
が、作業できない理由になっています。
で、どうするかというと、
・適当でいいやと思う☆
・だらだら作業を始める☆
に変えてしまうのです。
「毎日ブログを3記事投稿して、
200ページの本を1冊読破して、
教材を1時間勉強して、
1日1万歩歩いて…」
とハードな目標を設定するので、
「あ、無理」
と思って逃げてしまうのです。
そうではなく、
「ブログは…とりあえず書き始めよう。
ネタは…ないけど、思い付きでいいか。
読書は…とりあえずぺらぺらページをめくるか。
運動は…とりあえず外に出よう」
ぐらいに、だらだら始めてみてください。
常にピシッ！バシッ！としようとして
うまくできないどころか行動量がゼロに
なっている人は、その考え方を
一回辞めてみましょう。
大きく方針を転換して、
・ビシッ！→だらだら
に変更しましょう。
すると、、少しは行動できるようになります。
少しでいいのです。
とりあえずブログを書き始める
そのためにメモ帳を開く
とりあえず自分の名前だけ書く
そういうブログ執筆手順の1ステップ目にも
ならないようなところをだらだらと
やってみてください。
どうなるかは、実際にだらだらやってみて
確認をしてみてください。
ちょっとだけ種明かしをすると、
私たちは、行動を始めると
次の行動へ進もうとします。
買い物行くの面倒くさい、
外に出たくない、と思う時もあるでしょう。
しかし、一回外に出てしまうと
なんだかんだいいながらスーパーに向かい
買い物を済ませて返ってくるのです。
「やるまでは乗り気じゃなかったけど
やってみたらそうでもなかった。
むしろ早くやっておけばよかった」
という経験はいままでの人生の中で
たくさんたーくさんあると思います。
それです。
が、それが分かってはいるけどやっぱり
ちょっとの行動も面倒、と思ってしまう。
だったら、ちゃんとやろうとする気持ちを
放棄して『だらだら』と始めればいい
ことにしてしまえ、という提案です。
ピシッ！とビシッ！とという気持ちではなく、
「はぁまぁ面倒だけどだらだらと
やりはじめますかねー…」
と思いつつ、何かし始めてみてください。
あっさりと行動できるかもしれません。
ちなみに、このメールも、とりあえず
何となくのネタだけ決めて、
「福原です、」
とだらだら書き始めるところから
作り始められています。
あなたもマネしてみてください。
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人の目が気になってしょうがない人が行動できる
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早めに手に入れておいてください。
福原宏志^^
