なぜ恐怖は大きくなるのか？

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うつから抜け出す無料のプレゼントを差し上げていますので、こちらからご覧くださいませ。
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福原です、

ポッドキャスト(ラジオ)を更新しました。

今回は、

・なぜ恐怖は大きくなるのか？

です。

ポッドキャスト

こちらからお聞きいただけます。

詳細

「怒られたらどうしよう」「クビになったら生きていけない」「私は嫌われているんじゃ」など、頭の中に恐怖が住み着いているなら、この話を聞いておいてください。どうして恐怖は頭の中で巨大になり、私たちを苦しめて夜も眠れないほどに悩むのか、の理由と、そこから抜け出して、気持ちをラクに生活できる方法をお話しています。

参考記事：bit.ly/nazekyoufuhaookikunarunoka

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