水筒に入れていた水飲んだ後にお腹壊して
吐きそうになったり
トイレはコンサータ飲んでないのにお通じが悪かったり
かなり顔くいしばってようやく出る感じ
朝入れた水を半日水筒に入れた状態で飲むのは良くないのかな
昨日の夜から変な頭痛もしてフラフラする
昨日は買い物中に過去のこといろいろ思い出してずっと頭の中ループしてた
久しぶりにこの状態になった
頭はずっと同じことばかり考えて抜け出せない
顔もいかつい顔になっているの自分でもわかる
そしてますます人が嫌いになる
この繰り返し
そして人と関わることを避ける行動が強くなる