回避性人格障害 | 発達障害者.注意欠陥障害.学習障害.鬱.コミュ障のブログ

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発達障害の当事者としてこれまで体験してきたこと、見てきたこと、思ってきたこと、感じてきたこと
書いてます

人とうまく関われないくせに人と関わりたいと思ってしまうのが回避なのかな

そのくせ
他人の反応を異常に早く察知してしまうから
嫌われてるなって思ったらもう一切関わる事ができなくなってしまう

自分が注目されたり見られたりするのも嫌でたまらない

自分の意見を述べたりするのもそれを苦手な人に聞かれたりするのも嫌

それが原因かチャンスを全てドブに捨ててきた感じ

ちょっと嫌な事があるとすぐいつも自分から離れて行ってる

人と人のいるところで話すって時に、周りのこととか相手のこととかを気にしすぎて
そっちに脳のキャパをほとんど使っちゃってて、結局聞いたことを理解しきれない・自分が何言ってるかわからない

いろいろ考え過ぎて自滅するタイプ
もっと明るく前向きに生きたいのに、ポジティブになるのが死ぬほど難しい
思考がなりたいようにならない

どうして、どうしてこんな風になっちゃったんだろう