落ちすぎ

先週から
落ち込みが激しくて
自分でもどうしたらいいか
分かりません

分かっているのは
誰も助けてくれないこと


これが自分の中の
膿をだす期間だって
思いたい

そうであってほしい


でも
膿を出せたとしても
現実は何も変わらないのです

何も


どうしたら
この闇から抜け出すことが
出来るんでしょう

もう抜け出せないのかもしれない


誰にも会いたくないのに、
数時間後には朝が来て
仕事に行かなければなりません

つらい