●リズムメモ●

●今日一日●

0200 就寝
5時間30分
0733 起床 朝
0930 寝逃げ
2時間30分
1200 起きた お昼
1400 散歩
1630 戻り
1730 夕寝
2時間
1930 起きた 夕飯

10時間、寝てる
でも、朝昼晩と3食きちんと食べたから、
いいかも