●リズムメモ●

●今日一日●

0100　就寝?
5時間
0600過ぎ 起床 朝パン
0830　　 朝寝
3時間
1130　起きた
1300 外出 美容院とか街ブラ
1830 帰宅
2030 夕寝
1時間
2130 起きた

9時間睡眠…まだちょっと多いかな
昼間ずっと起きてないと