今日は中途覚醒で2：45に目が覚めました。
もう一度寝て、朝練の時間に起きる自信がなかったので、そのまま起床。
録画してあった、テレ東の「家ついていっていいですか」を観ていたら、ソファで寝てしまいました。
しかし、4時過ぎに目が覚めたので、急いで着替えて朝練へ。
18ｋｍだけですが、走ることができました。
小さな積み重ねから、少しずつ。
いま読んでいる本↓
売れる「じぶん」になれるかな？
ではでは～。