出来ることから少しずつ。

ってことで、明日の朝からマウンテンバイクで朝練を始めようと思います。

朝練というとなんかすごそうですが、要するに朝のサイクリングです。

どうせ早朝覚醒で起きるので、せっかく起きたなら何かしないと損した気分になるし、ちょうどいいかな、と。

最近、娘からの痩せろ圧力がすごいし、太った自分に自信が持てないというのもあります。

このブログがうつでも働ける兼ダイエット成功ブログになるようになるように精進します。

ではでは~。