クスリ

うつになってから、種類は変われど、ずっと薬のお世話になっています。

いま飲んでいる薬は以下の通りです。

朝
サインバルタ30㎎×2
エビリファイ3㎎
リーゼ5㎎

昼
リーゼ5㎎

夜
リフレックス15㎎×2
レンドルミン0.25㎎
ユーロジン2㎎
リーゼ5㎎

特に夜の薬は重要で、飲み忘れると入眠後3時間ほどで目が覚め、眠れなくなります。

これらの薬は体に合っているようで、仕事中に眠くなったり、立ちくらみがしたりすることはありません。

というのも、以前は仕事中に猛烈に眠くなることがよくありました。

それに立ちくらみがひどく、一度家で倒れて後頭部を強打したことがあります。

MRIを撮ってもらい、異常がないことがわかったので良かったのですが、薬が合わないとそういうこともあります。

本の中には、うつは薬では治らないとか、食事を変えればうつが治るとかいったものがありますが、それらの信ぴょう性は自分には分かりません。

自分に言えるのは、現実問題として薬なしでは眠れないので、仮にうつが寛解しなくても薬（特に夜）は必須ということです。

もちろん、薬なしで眠れることが理想ですが、なかなかそうはいかなそうです。



さて、明日は朝からダイエットのためのサイクリングに出る予定です。

ちゃんと起きられるかな？

というわけで、今日は早く寝ます。

おやすみなさい。