TMSメンタルセラピストの足立 由紀子です。
あなたは、新しいことを始めるときに
迷ったり
あれこれ考えこんだり
くよくよしたり
あと一歩で次の大事な
ステージにあがれると
いうのに
行動が伴わず
後悔したり
したことはありませんか？
人間誰しも
思い切って新しいことを
するときに
迷いのない人はいないでしょう。
私の友人が
あるとき
つぶやいた言葉が
心にズンと響きました。
その人は何気なく
言われただろうと
思いますが
私にはとても決断できる
スペシャルな言葉だったのです。
それは、
「ダメ元だから！」
という言葉
なぜなら
そのときとても迷っていたことがあって
こころが
ヤキモキしていたときだったのですね
「ダメでもともとや?」
ホントそうやわ」
そんな風に思うと
不思議に気分が
軽くなったんです
「ああ～そうなんだ
ダメでもともとやわ」
始める前にヤキモキしていてても
始まらない
やってみてから
考えたら
いいじゃないの
何回も心で
繰り返して
次なる行動へ
出てみることにしました。
かといって全てが
それで解決したわけでは
ありませんが、
まだまだ迷うことも
決心つかないことも
多いです。
あなたも迷ったときに
次の行動が
思うように出ないときに
ダメ元や と
つぶやく
叫ぶ
何でもいいですが、
この言葉
オススメいたします。( ´ ▽ ` )ﾉ
ちょっと
気持ちを後押しする
言葉と思いませんか？
今そんな気持ちに
ならない方も
きっとおられるでしょう
ですが、
１つだけでも
１っ歩でも
１センチでも
１ミリでも
どんな小さな事でも
存在感が認識できるのでは
ないでしょうか？
「あー生きていて
良かった」
そんな風な
つぶやきレッスンを
繰り返していると
自分自身で
現状を動かしていく
力が
得られるかもしれません
すこしだけの
勇気で
今日も最後まで
お読みいただき
ありがとうございました。
足立 由紀子