日曜日の朝は、快適ですか? | うつ克服|うつ症状を薬を使わずに克服 健康体になるTMSセラピー99のヒント

うつ克服|うつ症状を薬を使わずに克服 健康体になるTMSセラピー99のヒント

鬱の薬を飲む前に薬を飲むかどうか考えているあなたへ
うつ症状を克服する為の独自セラピーを提案します。
薬の副作用で悩まない人生 自然なライフスタイルで生きる
自由な人生の実現を目指します。

おはようございます✨
グッと暖かくなりましたね
今日は、気分を変えて
カフェに来ています。
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同じ場所で
考えを巡らしていても
頭が
グルグル同じことしか
浮かばない時には、

場所移動ですね~(´・_・`)

違う風景を見ていると、また
違うひらめきがあつたりして、

多分皆さんも
そんなことをされているのでは
ないでしようか?

さて今日は

快適ですか?

あなたはいかがですか?(*_*)

なかなかベッドから、起きにくい

日曜だから昼まで寝たい

何だか憂鬱だ

子供の世話をしたくない

反対に

朝からランニング

朝から公園で散歩

朝から えいって起きることが出来た(^-^)/


さまざまな過ごし方がある中で
どんな過ごし方も
その人それぞれでオーケーですよね

朝起きにくいから
行動が遅いから
親の言うことをきかないから
何にもやる気がなくつて、、、

そんなことを言うと



あなたは
「少しウツ気味ね
そこなんとかすれば?」

なんてことを指摘して

先生気取りでコンサルするひと
こそおかしいね



その人の生き方は、
その人次第

先生ぶった人に
その人の大切な
人生を
左右されるなんてこと
変!

と思ったことは、
ありませんか⁇¿⁉️


日曜日いつでも
楽天的でなくても
良いじゃない

日曜日いつでも
良いぱぱでなくても
良いじゃない

日曜日
可愛い理想のママじや
なくても良いじゃない


そんなに自分を
しんどくさせるのは
やめましようよ

無理してない?


あなたにささやく
あなたをコントロールする声

あなたは、
気にしすぎて
自分をしんどくさせていませんか?

むしろ
そっと
うなづいて
自分を
受けとめてくれる人

そんな人と
語って
みませんか?

何にも
否定しないで
きいてくれるひと

あなたは、
ホッとする
瞬間がありますか?

あなたに必要なのは、
そんな瞬間なのかも



今日も
朝の変な つぶやき
最後まで
お読みいただき
ありがとうございましたо(ж>▽<)y ☆



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