どうも、神野です。
てか、こちらのブログは、超久々でして(^^ゞ
最近、仲間や読者様からの投稿が無かったのと、
私自身、心臓バイパス手術を近々しなければならなくなったり、
パソコンがクラッシュ！壊れたのと
先週の木曜日以来、ノロウィルスに感染し、散々でした(汗)
（詳しくは、ＳＳＭブレイン超戦略マーケティング脳 にて）
そんな訳で、久々に読者様より、投稿を頂けたので
ご紹介しますね♪
これをお読みの貴方からも、もしよければ
ご投稿くださいね！
待ってます（*^_^*）
それでは、どうぞ↓
私は過去、うつ病に悩まされました。
自分の体験を元にうつ病について述べたいと思います。
うつ病というのは誰でもなりうる病気の一つです。
心の風邪とも言われています。
症状は様々で、精神的に来る人も居れば肉体的に来る人も居ます。
うつ病患者に対しタブーとされているのが叱咤激励です。
健常者の立場から見てしまうと、どうしても
怠けているとか頑張っていないとか思われがちなのですが
怠けているわけでも頑張っていないわけでも無いのです。
頑張りたくても頑張れないのです。
そして自分はおかしい人間だ、生きている価値がないなどと、
どうしようもなく悲観的になってしまいます。
私の場合はそこで自傷行為に走ってしまいました。
うつ病は必ず治る病気です。
まずは自分の事を受け入れ自分の事を頑張ったと褒めてあげる事が大切です。
自分の存在を認め、焦らずゆっくりと
治療に専念していく事が治療への第一歩だと思います。
私の場合は自傷行為の傷を見た友達が
話を聞いてくれて一緒に泣いてくれたので
その友達の為に辞めようと思えました。
周りの理解やフォロー、ケアも大事になってきます。
周りの理解が得られれば治るのも早くなります。
焦らずにゆっくりと治しましょう。
（神野より）
とても大変な経験をされてきたのですね。
真面目で、責任感のある人ほど、
頑張り過ぎて、自分を追い込んでしまいます。
そして、動けなくなってします。
そんな自分を、今度は責めてしまう。
でも、裏を返せば、それだけ誠実な人であると言うこと。
自分が悪いのではなく、病気が悪いだけです。
貴方は、決して悪くないし、むしろ、自分に正直なだけ。
焦らず、じっくり、ゆっくり、生きていきましょう、お互いに♪
家族など、周りの理解は、本当に大切なので、
一人でも多くの方に、うつを知って頂ければと願っております。
明日は、関東地方でも雪が予想されています。
貴方も気をつけてくださいね(^^)
神野望（じんの のぞみ）でした。
ＰＳ：昨今、経済的な問題や生活の為、会社勤めのストレスから
うつ等の精神的な病に罹る方が急増しています。
その為、最近は、会社に頼らないで独力で生き抜く
マインド・方法論について注力しております。
経済的な不安があると、ゆっくりと休職も休養も出来ませんから。
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※今日も最後まで、私、神野（他数名）の話を聞いて頂き
ありがとうございました。
一緒に焦らず自分のペースでゆっくり前進していきましょうね。
※貴方も、うつ病についての御自分のお考え、
ご意見についてご投稿してみませんか？
ニックネーム等掲載希望の際もメッセージ本文中に記載くださいませ。
勿論、匿名希望や名前無しでも歓迎です♪
共に、うつで悩んでいる方の為に何の役にたてたら素敵だと思うのです。
ぜひ貴方も私、神野と共に社会に貢献していきませんか？
随時、素敵な仲間を募集中です♪
神野望（じんの のぞみ）でした。
※上記のコンテンツはあくまで、神野一個人
また、仲間の意見・独断によって書かれております。
現実社会においては、“正解”はありません。
価値観が合えば嬉しいかぎりです。
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