「アメーバメンタルコミュニティ」のメンバーに、Cicaさんが加わってくれました。ありがとうございます!!
ヤフーニュースを見てたら、「食事はじゃがいものみ 豪男性、約2か月で17キロ減量」という記事が載ってました。
僕も「簡単にダイエットする方法」という記事で書いたように、ストイックだけど、この人、相当なストイックな人ですね(笑)
じゃがいもは76kcal。
一日3食、一回につき何個じゃがいもをたべたのかわかりませんが、3食食べたら、228kcalか。
僕で、一日600kcal取ってたから、上には上がいるもんですね(笑)
ちなみに昨日も「笑の家」(この記事)で食べましたがリバース。
現在、66キロ。
一番痩せていたときで、49キロでした。ちなみに身長は168cmです。
はやくスーツが似合うような体に戻りたい!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160224/05/utu-kare/ba/6f/j/o0362033313575467046.jpg?caw=800)
※写真はイメージです。こんな池様じゃありませんから(笑)