「アメーバメンタルコミュニティ」のメンバーに、Cicaさんが加わってくれました。ありがとうございます！！
ヤフーニュースを見てたら、「食事はじゃがいものみ 豪男性、約2か月で17キロ減量」という記事が載ってました。
僕も「簡単にダイエットする方法」という記事で書いたように、ストイックだけど、この人、相当なストイックな人ですね（笑）
じゃがいもは76kcal。
一日3食、一回につき何個じゃがいもをたべたのかわかりませんが、3食食べたら、228kcalか。
僕で、一日600kcal取ってたから、上には上がいるもんですね（笑）
ちなみに昨日も「笑の家」（この記事）で食べましたがリバース。
現在、66キロ。
一番痩せていたときで、49キロでした。ちなみに身長は168cmです。
はやくスーツが似合うような体に戻りたい！
※写真はイメージです。こんな池様じゃありませんから（笑）