今夜も眠れない
お肌は寝ている間に作られるので、
キチンと寝なきゃいけないんですけどね
夜の22時から2時が、お肌のゴールデンタイムなんでしたっけ
・・・バリバリ起きてます
うつ症状がひどいと、メイクを落とすのも億劫で
そのまま寝ちゃうこともしばしば
このままじゃ
と思って、
今日から新しいスキンケアを始めました
朝はいつもどおり、
洗顔→化粧水→乳液→日焼け止め配合の下地クリーム
夜はクレンジング→洗顔→角質ケア化粧水→ゲルに変更
化粧水をクリニークの拭き取り化粧水にしました
いくら洗顔しても、角質が残っていれば
化粧水や美容液が浸透しないんですよ
この化粧水で拭き取ったあとに、
ドクターシーラボのアクアコラーゲンゲルを塗ります
そろそろアンチエイジングもしなきゃいけないなと思い、
リフトアップのゲルにしました
買ったら来年のカレンダーと美容液のサンプルくれましたぁ
明日の肌の状態が楽しみ
眠剤飲んで早く寝たいと思います
薬が効けばいいけど
