今日も睡眠薬と精神安定剤で昼までウダウダ
17時から０時前まで仕事です
お給料日前だし、病院代と薬代を残しておかなきゃいけないから
節約生活でストレスが溜まっています
ストレス発散の買い物とリラクゼーションが出来ないと、
リフレックスを飲んでるせいもあり過食に走ります
過食になっていることを金曜の診察で伝えなければ・・・。
ダイエットと体力作りを兼ねて、
明日から週１のペースでフィットネスに通います
明日はもう１つのバイトの日です
バイトの後に運動してきます
