はぁ～

今日は気付いたら15時前でした





眠剤を再開してから眠れるようになりましたが、嫌な夢をよく見て寝起きが悪いです





診察がない日は目覚ましをかけずに、寝られるだけ寝ています





本当は朝起きて規則正しい生活をしなきゃいけないんでしょうけど、今の私には眠るのが仕事みたいなものです。






不安でデパスを飲みました。






私はこんな状態で普通の生活に戻れるのかな

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