睡眠障害

ブログネタ：寝付きと寝起き、抜群に良くなりたいのは？ 参加中



今はとりあえず寝付きがよくなりたい。



マイスリーとアモバンなどの導入剤をやめて、ロヒプノールとリフレックスと頓服でデパスだけど全然眠れない…。




眠れないってすごくツラい(;_;)