おはようございます。
今日は少し日差しがありますね。
でも外出するのは面倒くさい…。
結局いつものようにﾍﾞｯﾄﾞにごろり。
最近うつ病じゃなくて、自分がただの怠け者に思える(T_T)
まぁ、やる気がない時は仕方ない！
開き直ってみたり(笑)
今日は買い物依存症のお話をします。
うつ病になってから、ｽﾄﾚｽを買い物で発散するようになりました。
欲しいと思った物は買わないと逆にｽﾄﾚｽになり、どんどんｴｽｶﾚｰﾄしていきました。
買わなきゃいけないという強迫観念まで出るようになり、ｶｰﾄﾞで買いまくってました。
ｶｰﾄﾞで買っていたので金銭感覚は麻痺。
限度額ｵｰﾊﾞｰになって使えなくなったことも…。
今は収入とｶｰﾄﾞがないので、買いたくても買えません。
それに家から出ないしね。
皆さんはｽﾄﾚｽをどうやって発散していますか？