自分のうつ病脱出ストーリーを
改めて振り返ってみました。
その中で、
まだ、どこにも書いてないことが
一番大きかったような気がするなぁと、
今更ながら思いました。
表面的には
そのことは関係ない！と言えるのですが、
やっぱり自分の気付いていないところで、
かなりの原動力になっていたな、
と思うのです。
それは、
妻のお腹の中に居た
子供の存在です。
結婚して半年でうつ病になり、
伝染して妻もうつ病になり、
いろんな人に迷惑や心配をかけながら
2人で療養生活を送っていました。
妻といろんなことを話すうちに
分かったのは、
彼女の一番の願いでもあり、
出来ないことがストレスでもあった
「子供」が出来れば、
彼女のうつ病は治る、ということです。
僕は正直、子供が出来ても
しっかり働けるか
自信はありませんでしたが、
子供が出来れば、
妻は良くなるし、
自分も切羽詰まって
何か動き出すだろうと思い、
色々な治療や方法を試しました。
そんなことをしている間に、
僕は
「うつ病の人をサポートしたい」
という使命を見つけました。
そして、すぐに妊娠発覚。
と、同時ぐらいに、
コーチングやカウンセリングを学び始め、
自分自身のうつ病も
良くなっていったのです。
なので、コーチングやカウンセリングを学んだこと、
自分自身に実践したことが
何よりもの成果だと思っていましたが、
やっぱり
子供の存在も
大きかったんだよなぁ、と
本当に今更ながら
思った次第です。
特に、
復職直後に
お腹の中から飛び出してきたのですが、
赤ちゃんとなって実際の姿を
見てからは、
本当に
大きな原動力になっていたんだと思います。
というか、今更気付くか？
っていう感じですが、
いろんな変化を生み、
やりたいことを成功に導くのは
あなたの周りの
「環境」も
その大きな原動力になります。
僕のように
子供を作れとはいいませんが、
何か「背水の陣」的な、
「やるならやらねば」という環境を
自分の周囲に作って、
外堀を埋めてしまうのも
良いと思います。
人は切羽詰まらないと
動かない生き物です。
何か、自分の状況に
そういった切羽詰まった状況を作り出してみるのも
ひとつの手です。
僕の今更な気付きから、
今日もあなたに
新しい気付きがありますように！
じゃね～！！！