うつ復職後の色んな不安から逃げ出したくなったら… | うつ病から復職成功したはずが、再発してまた復職を目指す件

うつ病から復職成功したはずが、再発してまた復職を目指す件

再発を繰り返した後、復職成功して3年以上働けたのにまた再発したので、復職成功を目指していきます! 似たような境遇の方の生きる力、ヒントに少しでもなれば嬉しいです!

今日も変わらず元気かい?


復職したあとの
久しぶりの会社生活には

なんとも言えない不安がつきまとう。


明日は会社にいけるだろうか…

こんなの出来るだろうか…

仕事が増えても大丈夫だろうか…

今度の会議、どうしよう…



こんなことばかり考えていると
ドンドン不安や心配はつのるばかりだ。

だから、
そんなの考えなきゃいいんだが、

そんなことはもう百も承知で
分かっているはずだ。


でも…
どうしても考えてしまい
また不安にさいなまれる。


この不安を打ち消す方法は
あるんだが、

結構色々と面倒くさい。


出来ればあなたには
一瞬でフワッと気分を軽くして欲しい。


そこで、あなたに
とっておきの言葉を贈ろうと思う。


不安や心配ばかりしている時に
自分に語りかける言葉だ。


言葉というよりは
呪文と言った方が良いかな?(笑)



それは……


「心配してないで、やっちまえ!
    失敗したって、死にやしない。」




この呪文を唱えて欲しい。


いくら心配していても
とてつもなく大きな不安があっても

やってしまえば
何てことは無い。


現にそんなことが
本当にこの世の中には多い。


やったこともない人が
色々と不安になるようなことを
言ってたりもする。


だから、やってしまえばいい。

失敗したって
命を取られるわけではないんだから。



もし、あなたが本当に
命を取られるような事に挑むのなら
それには本気で準備をした方がいい。


それ以外の事であれば
命は失わない。

だから、やってしまうのだ。

その時が来れば、
終わってしまうし、
何も起こらない。



自ら命を絶とうと
必死に考えていたあの頃からしたら

目の前にある仕事なんか
何でもないだろう。


不安や心配で
体にチカラをいれずに


やったって死にやしない


と言って

チカラを抜いてやったらいい。


世の中の
ほとんど全ては
取り越し苦労に満ち溢れてる。


さ、行くぞ!