こんばんは、いかがお過ごしですか？
今日は関東地方は雨がすごかったですね。
雨の日は調子が悪いって人多いと思いますが、
いかがだったでしょうか？
雨の日、周りの人見た事ってありますか？
見ればわかるのですが、
めちゃくちゃ浮かれてる人とか、
元気そうに歩いてる人って
あんまり見たことないですよね？
ようは、そういうことです。
雨の日は
誰も調子はそんなに良くないってことです。
さて、
うつ病になると長い年月苦しむ人が多いと思います。
１年以上かかるとぐっと良くなる率って下がっていくはず。
（スイマセン、感覚的で。。。）
なんでかって、途中でもうダメだ・・・
ダメだ、ダメだ・・・
ってあきらめちゃうからなんですよね。
そりゃそうじゃないですか、
新しい薬試してみましょうか？
・・・・効かない・・・・
テレビで良い！っていう方法試してみた
・・・・良くならない・・・・
整体、鍼灸、食事療法などなど
・・・・うーん、やっぱり良くならない・・・
こんなのの繰り返しです。
あきらめたくもなりますよね。
僕もあきらめてましたよ。
ほとんど。
でも、やっぱりこのままじゃ・・・
って思って、いろんなこと試し続けたんです。
ああでもない、こうでもないって。
この世の中、情報があふれてます。
インターネット検索すれば、僕と同じようなことしている人たくさんいます。
自分が良くなった方法を紹介します！教えます！って人。
知り合いにも何人かいますし、
その方法は良いものです。
決して悪くないです。
ただね、万人に効くかっていうと
そうは言い切れないと思うんです。
人それぞれ違うから。
その型・方法にはまらないことがたくさんあるんです。
だから、情報の波に飲み込まれずに
自分に合う方法を見つけて欲しいんです。
あきらめずに。
僕に相談してくれてもいいし、
他のさまざまな方法も紹介していきます。
だから、あきらめないで。
必ず良くなる方法があるから。
今日は、こんなところで。。。
ずいぶん、長くなったね～。
ではでは。