自己紹介 ~コーチングとの出会いと、現在~ | うつ病から復職成功したはずが、再発してまた復職を目指す件

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再発を繰り返した後、復職成功して3年以上働けたのにまた再発したので、復職成功を目指していきます! 似たような境遇の方の生きる力、ヒントに少しでもなれば嬉しいです!

自己紹介 ~現在と、発症から3度目の休職まで~ 

自己紹介 ~4度目の休職 turning point~   の続きです。


まだ読まれていない方は、上から先にどうぞ。
順番に読んでも戻ってこれるので、安心してどうぞ!


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最初のコーチングとの出会いは、何か面白そうかもしれないな、
といった程度のものでした。

そして、少し詳しく聞いてみると、
「目標に向かっていく人をサポートする」ものらしいことが分かりました。


それならと、1度受けてみましたが・・・


とても違和感がありました。


というのも、そもそもその時受けたコーチングは、
「自分のやりたい事」を見つけるものではなく、
「決めた目標へ向かっていく」手段としてのコーチングだったのです。

目標へ向かっていくには、
そもそもその目標がその人にあっているのかを
検証したりするものと勝手に思っていましたが、
そうでもないようなのです。

さらに、そのやり方がロジカルにできていて、
頭で考えたことから何かを作り出そうとしていたので、
どうも心の底からそれに同意することは出来ませんでした。


そんなんで、
自分には合っていないのかな?と思っていました。


試行錯誤をして、いろいろと稼ぐ手段も探っていたら
ある人と出会いました。
その人は、偶然にもコーチングのスクールでも一緒になり、
今でも交流のある方です。

そして、当時新しく立ち上げた、
コーチやコンサルタントの人たちを集めた活動に参加したことで、
ついに求めていたものと出会うことになりました。
(コーチでもコンサルでもないのに、参加してました(笑))

それが、今学び、実践しているコーチングです。


このコーチングは、自分の全てを受け入れ、

五感や身体を使って導きだされる
自分の内なる声を聞くことで

自分自身の悩みや課題の解決、
夢の実現へとつながる行動を作り上げます。


自分の感情や、心の声に敏感になっていたので、
ビチッーとハマって、瞬く間に魅了されていきました。


このコーチングを学び、実践していることで、
自分のやりたい事(=人生の目標)の軸が導きだされ、
定まっていきました。

また、日々の生活の指針になる
「自分軸」も見つかりました。


とてもパワフルなコーチングで、時には笑いあり涙ありで、
驚くほど自らの内なる声に気づくことができます。



このコーチングに出会い、学び実践し、
自分にもコーチをつけてコーチングを受けながら、
4度目の復職に成功したのです。

復職が成功したことで、
コーチングの良さをさらに体感できました。

今は、自らもコーチとして、
その良さをあなたに実際に体感してもらえるように活動しています。


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