ダイエット宣言！！

昨日痛めた膝、今日はいくぶんラクだけど、
まだまだ痛みます

最近走る時間も長くなってきて、
途中でスピード上げたり、
走るのが楽しくなってきたところなのに…

オーバーワーク？
きっと筋力が足りてないんだろうな

いやいや、それだけじゃありません

きっと、おそらく、
いや絶対太ったせいだ～

うつ病になって1年半で増えた体重は13キロ
動かないのに、甘いものばかり食べてたら太るよね

走るようになってから痩せたかというと…
たった1.5キロ減っただけ
最近ご飯がおいしくて

今までも何度もダイエットしなきゃって言ってたけど、
今度はまじめに取り組まないと

走る楽しみ奪われたら、また体調逆戻りしそう

まずは入らなくなってしまった結婚指輪をはめられるようにならないとね