「感謝プロジェクト30days
延長して、１００daysプロジェクトへ！
幸せだと思うこと
感謝だなと思うこと
今日も
いっぱいありました♡
このプロジェクトの意味がだんだん分かってきました＾＾
毎日幸せなことを考えていると
幸せに対しての感度、感受性が磨かれる。
いい気分でいられる。
「幸せボケ」
な状態になり、
悩みに対しての感度・感受性が下がり
悩んでいたことが悩みでなくなる。
つまり
ストレスがなくなる！
ストレスがないということは
体にとっても絶大にいい影響がある！
これは常々言われているけど
実感している。
ストレスの中にいると
それがぜんっぜんわかんないんだけど
ストレスに麻痺してしまっているというのかな？
そこから出ると
それだけストレスの海にいたのかがよくわかる。
ストレスは大きく分けて
環境ストレスと
考え方ストレスがあって
環境ストレスはすぐに変えられないことも多いけど
考え方ストレスは変えられます＾＾
まずは
ここからやっていくといいですね。
セッションで簡単な方法をお伝えていこう。
免疫が高くなるから風邪をひかないし
なにかの不調があってもすぐに治る。
トラブルがあっても
気分もヘタレない。
ワクチンなんか打つより
全然効果がありありなのです
ということで今年も
インフルのワクチン打ちません笑
★お風呂につかりながら窓からキレイな月が見えたこと。
★夫が美味しい～と気に入ってくれたおいしいごはんがつくれたこと
★娘がかわいかったこと
★母が来てくれたこと
★肌の調子がいいこと
とにかく最高だ♡
熱烈に感謝！
穏やかな一日に猛烈に感謝！
美しい人生に感謝。
今日が人生最後の日だったらどうする？
くだらないことを考えたりするヒマ、
考えても解決しないこと
どうにもならないことを考えたりするヒマ
ないよね＾＾