「感謝プロジェクト30days
延長して、１００daysプロジェクトへ！
幸せだと思うこと
感謝だなと思うこと
今日も
いっぱいありました♡
このプロジェクトの意味がだんだん分かってきました＾＾
毎日幸せなことを考えていると
幸せに対しての感度、感受性が磨かれる。
いい気分でいられる。
「幸せボケ」
な状態になり、
悩みに対しての感度・感受性が下がり
悩んでいたことが悩みでなくなる。
つまり
ストレスがなくなる！
ストレスがないということは
体にとっても絶大にいい影響がある！
これは常々言われているけど
実感している。
ストレスの中にいると
それがぜんっぜんわかんないんだけど
ストレスに麻痺してしまっているというのかな？
そこから出ると
それだけストレスの海にいたのかがよくわかる。
ストレスは大きく分けて
環境と考え方があって
環境はすぐに変えられないことも多いけど
考え方は変えられます＾＾
まずは
ここからやっていくといいですね。
セッションで簡単な方法をお伝えていこう。
免疫が高くなるから風邪をひかないし
なにかの不調があってもすぐに治る。
トラブルがあっても
気分もヘタレない。
ワクチンなんか打つより
全然効果がありありなのです
ということで今年も
インフルのワクチン打ちません笑
★昨日書き忘れたけれど
大好きなお隣さんとおしゃべりして癒された。
あの方、寺子屋の先生とかやるべき。
晴れの日は朝から畑に出かけ
雨の日は小豆やえごまの選別して
水彩画を描いたり
日記やエッセイを筆で書いたりして
も～それはそれは
日本人の鏡的ご老人 ８３歳
うちの娘と同じ年のおまごさんをおんぶしてたりするの。
年寄臭ゼロ。
趣味が豊富で
実直で聡明で
耳もよく
頭の回転もいいし
お化粧もいつもしているし
歯も全部自分のもので
腰も曲がらず
ジーパンなんて履いているし
週に１回はお着物を着て日舞にいって
車も自分で運転するし
若くて未亡人になったのに
６００坪の貸屋と畑と敷地をしっかり管理している
最高にかっこいい
おばあちゃんなんです。
こんな日本女性の鏡のような素敵な方のお隣に
引っ越してこれて本当に強運だ・笑
いつも仲良くしてくださって
娘のこともスーパー可愛がってくれるんです。
昔からスリムで元気なの？と聞いたら
昔太っていたし
体が弱くて
お腹の大手術を２回していると言っていた。
だから子供も１人しか産めなかったと。
でも今は友達の中でも一番元気。
若さの秘訣は
よく働き（動き）
良く食べて
良く寝る
ということでした。
最近の人は動きが足りない！
とおっしゃっていました。
夏に
早朝からの畑仕事から帰ってきて
１０時に朝ごはん。
その前の麦茶がビールよりもうまい！
この感覚をわかるかい？＾＾
やっぱり私たちの世代でも
動いていない人は
どこかが具合悪くて病院通い。
私みたいに元気じゃないのよ。
と言っていた。
・・・
いいお話を聞いたな～と
同時に自分のナマケモノ度を
反省。
お隣の粋なおばあちゃまを見習って
お家もお庭も
お掃除がんばろうと思いました＾＾
私は
年上の女性の先生運がすごくよいってことを実感。
今日の感謝
★なんといってもお仕事が楽しかった！
今日も最高でした。出来もよかったし、
私も自分のことを話せて皆さんが喜んでくれたし、
お客様の爆笑トークも炸裂で大笑いして面白かった。
お客様に恵まれていると痛感する毎日です♡
★母が来てくれたこと。助かりました～
★トマトソースとおでんがおいしかった～～
★お天気回復して洗濯ができたこと。
★来月のお申し込みが２件あったこと
とにかく最高だ♡
熱烈に感謝！
穏やかな一日に猛烈に感謝！
美しい人生に感謝。
今日が人生最後の日だったらどうする？
くだらないことを考えたりするヒマ、
考えても解決しないこと
どうにもならないことを考えたりするヒマ
ないよね＾＾