ドライアプリコットを買いました。
これ、３つのパックに分かれていて小出しに食べられるのが親切です。
昔から結構好きで食べてましたが、逆にアメリカに来てからあまり食べていませんでした。
ドライフルーツといえば
何でか【デーツ】❗️
みたくなってましたが
↑
私の中でね。
デーツはtoo sweet なので
なかなか減りません。
じゃ、買うなって？
ドライアプリコットって
凄い効能があるって知ってました？
●冷え性改善
●内臓機能低下抑制
●解熱効果
●浮腫抑制
●生薬として咳止め効果も
●βカロテン豊富
●風邪、インフルエンザ予防
●美肌維持
●食物繊維豊富
●高いアンチエイジング効果
●ボケ防止
とまぁ！
万能じゃありませんか！
1日2、3個で良いんですって。
tarau、食べすぎないで毎日食べます。