先週から筋ﾄﾚを始めましたが…体力の衰えが顕著に(ﾟДﾟ)
腹筋20回、腕立て伏せ10回、ｽｸﾜｯﾄ20回…だけで倒れます(T^T)恥ずかしながら翌日は筋肉痛…大丈夫か自分!?まだまだ先は長いんだぞ～(-.-;)y-~~~
あっ髪切りました(つд｀)まあしょうもないですねそんな話(=゜ω゜)ﾉ
じゃっ皆さんのﾌﾞﾛｸﾞを読みにいこ～☆
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