モロヘイヤ 摘芯

モロヘイヤの摘芯します

この辺で

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これは夜いただきます(*^^*)

このモロヘイヤは少し成長が遅いので

もう少ししてから摘芯

モロヘイヤ、オクラ、納豆

3種のネバネバ合えでいただきました。

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