「絶対に負けられない戦いがそこにはある」
サッカーの国際試合が近づくと出てくるフレーズ。
私もこの表現、嫌いではありません。
日本代表の予想外の活躍により、大いに盛り上がった今年のＷ杯も、今では遠い昔の話になってしまい（って大げさか？ｗ）、いよいよ今日からはＵＥＦＡチャンピォンズリーグ（ＣＬ）が始まりますが、Ｗ杯にせよ、チャンピォンズリーグにせよ、３戦または６戦の予選を勝ち抜いた後、負けたら終わりの決勝トーナメントが控えています。
このような短期決戦（ＣＬは１年近くの長きに渡りますが、試合数を考えると決して長期戦とは言えないと思います）ですから、１勝の重みは、国内のリーグ戦とは比べ物になりません（そもそもサッカーのリーグ戦自体、野球のそれと比べると試合数が格段に少ないわけですから、１勝の重みは相当のものです）。ですので、特に優勝を目指すチームにとっては、絶対に負けられない試合の連続という事になるわけです。
しかし、人生は長期戦。
８０年も生きたら、勝つ時もあれば負ける時もある。
毎日が「絶対に負けられない戦い」になってしまっては、精神的に参ってしまいます。
トータルで勝てばいいが、連戦連勝である必要もない。
相撲で言えば、１５戦のうちの８勝、勝ち越しで十分なわけです。
人生全勝を目指すのは、それこそ完璧主義そのもの。
それをやるからうつ病になってしまう。
全勝を目指す必要はなく、勝ち越しを目指す。そうする事で、気楽に生きられるわけです。
しかしその一方で、
「ここは絶対に落とせない」
と言う出来事に出くわす場合もあります。
長い人生だからこそ、そういう場面も出てくるわけですが、
どうしても毎日が「絶対に負けられない戦いになってしまう」人も存在します。
それはどんな人か？
続きは後ほど。
- 不完璧主義/斎藤 茂太
- ￥1,365
- Amazon.co.jp
わずか１分で出来る「心と体の元気回復法」
